想知道鹿茸片的功效？这样吃才能发挥它的最大价值。
大家今天就跟大家唠唠我自个儿琢磨鹿茸片这事儿的经历。真不是啥高深学问，就是自己瞎折腾的一点记录。
那段时间，也不知道咋回事，就老觉得不得劲儿。具体点说，就是浑身没啥力气，干点啥都提不起精神，尤其到了下午，那眼皮就跟粘住了一样。还特别怕冷，明明办公室里别人都觉得正我老觉得后背飕飕地凉，手脚也经常是冰凉冰凉的。
一开始也没当回事，觉得可能是最近工作太累了，或者晚上没睡就想着多休息休息，调整一下作息。可试了段时间，效果不大。后来有次跟家里长辈聊天，无意中就提到了这事儿。
听说了鹿茸片
长辈一听，就说：“你这看着像是有点阳气不足，要不试试鹿茸片？”我对这些东西一开始是有点怀疑的，总觉得是老一辈的说法，没啥科学依据。但长辈说得挺认真，说他年轻时也用过，感觉对壮壮阳气、补补精神头啥的有帮助。
我想着反正也没啥坏处，身体不得劲儿也是事实，不如就试试看？就这么着，我就开始留意这鹿茸片了。
开始我的实践
搞到鹿茸片之后，看着那一片片的东西，还挺新奇。长辈教了我几种简单的用法：
- 泡水喝： 这是最简单的，就取几片，放在保温杯里，用开水冲泡，盖上盖子焖一会儿，然后当茶喝。
- 煲汤： 在炖鸡汤、排骨汤的时候，放进去几片一起炖。
- 直接含服： 据说也有人直接放在嘴里慢慢含着，但我有点接受不了那味道，就没试。
我这个人怕麻烦，所以最开始主要就是用泡水喝的方法。每天早上上班前，丢几片到杯子里，加热水，带到公司慢慢喝。味道嘛说实话有点儿腥，但还能接受，喝习惯了也就那样。
后来周末在家炖汤，也会想起来扔几片进去。感觉加到汤里，那个腥味儿就不明显了，汤的味道好像还更浓厚了一点点。
实践中的感受
就这么断断续续地用了一段时间，大概有个把月。要说有啥翻天覆地的变化，那肯定是没有的，也不是说吃了就立马生龙活虎了。但是，我自己感觉，有几点变化还是挺明显的：
没那么怕冷了。 以前那种从骨头里透出来的寒意好像减轻了不少，手脚冰凉的情况也改善了挺多，起码不会动不动就跟冰块似的。
精神头好像足了点。 下午犯困的情况少了，不会觉得整个人蔫儿了唧的。虽然工作还是累，但感觉身体的底子好像厚实了一点，没那么容易觉得疲惫不堪。
还有就是腰那块儿。 以前偶尔会觉得有点酸软，用了段时间鹿茸片，好像这种感觉也减轻了些。不知道是不是心理作用，但确实舒服了点。
我个人的实践感受就是，这鹿茸片对我这种感觉有点虚、有点怕冷、精力不太够的情况，好像确实有那么点儿帮助。它不是仙丹，不能指望吃了就脱胎换骨，但作为一种调理身体的辅助手段，我觉得还行。就是得坚持用，三天打鱼两天晒网估计是看不到啥效果的。
这就是我自个儿用鹿茸片的一点实践记录，不一定对每个人都有用，毕竟各人体质不一样。就是分享一下我的过程和感受，给大家做个参考。
