黄连的作用和功效有哪些？老中医告诉你这几点！

说到黄连这东西，大家伙儿肯定第一个想到的就是那个苦味儿，俗话都说“哑巴吃黄连，有苦说不出”，真不是盖的。我自个儿也算是有过那么点儿实践经历，今天就跟大家唠唠。

记得有段时间，具体啥时候记不太清了，好像是夏天，天气又湿又热，整个人感觉不清爽。最明显的是嘴里头，老觉得发粘，有时候早上起来那口气，自己都嫌弃。还老是觉得胃里堵得慌，有点胀胀的，吃东西也不香，有时候还打嗝儿反酸水，特别不舒服。

那会儿我琢磨着，这大概就是人家说的“湿热”，体内不清爽，堵住了。正好家里有老人懂点儿这些，就说我这是中焦有湿热，可以试试黄连。一开始我挺抗拒的，主要是怕那个苦味儿，以前听人说，那苦得能让人怀疑人生。

后来实在难受，就想着试试看。也没搞多复杂，就是弄了点黄连片（是在懂的人指导下弄的哈，咱自己可不能瞎来）。按照嘱咐，少量泡了点水喝。好家伙，那第一口下去，真叫一个透心“苦”！苦得我五官都皱到一块儿去了，赶紧灌了几口白开水。

不过你还别说，硬着头皮喝了两天，每次都量很少。慢慢地，就感觉有点儿变化了。是嘴里头那种黏糊糊、不清爽的感觉减轻了不少，口气也觉得清新了些。胃里胀气、反酸水的情况也跟着好转，没之前那么堵得慌了。整个人好像从里到外透了点气儿。

我琢磨着，这黄连的作用，大概就是帮我把身体里那些不清爽的“湿”和“热”给清掉了。它那个大苦大寒的劲儿，可能正好对付这种湿热堵在中间（就是胃那块儿）的情况。你看，它把我那股“火”给降下去了，湿气也给燥干了点儿，气儿顺了，那些难受的毛病自然就缓解了。

• 清热燥湿： 这点我体会最深，嘴里不清爽、胃里堵得慌这些“湿热”表现，确实改善了。
• 泻火解毒： 虽然我没遇到啥疮毒的，但感觉上火、口气重这些“火”的表现，确实是被它“泻”掉了。

我的实践感受就是，黄连这玩意儿，苦是真苦，但对付某些特定的湿热问题，是确实管用。不过它那个药性猛，大苦大寒的，不是随便能当保健品吃的。我那次也是情况对应，而且用量很少，并且是在家人指导下。大家伙儿要是没啥事儿，可别自己瞎琢磨着吃，尤其是脾胃虚寒的人，估计更受不了。真有需要，还是得找专业的大夫给看看，辨证施治才靠谱。

这就是我自个儿对黄连的一点儿实践记录，说得比较糙，希望能给大家做个参考。