红花功效
说到这个红花，我之前也是听别人老提起，尤其是一些上了年纪的阿姨们，说它怎么怎么活血化瘀，对女人具体好在哪儿，她们也说得笼统，大概就是通经络、让血脉顺畅那么个意思。
正好有段时间，我自己感觉身体有点不得劲，尤其是每个月那几天前后，不是说有多疼，就是觉得气血不太顺，人有点懒懒的，提不起精神。我就琢磨着，要不自己也试试这个红花？听了那么多，不如亲自搞点来体验一下。
于是我就去了家附近的药店。找到卖中药材的柜台，跟师傅说了要点红花。师傅挺专业的，问我干啥用，还特意叮嘱我，这东西活血厉害，用量一定得小，一次就几根就行，不能当茶叶那么泡。我买了挺少的一点，看着就是那种干巴巴的红色细丝，闻起来有股淡淡的药草味。
回家以后，我就想着怎么用。网上查了下，大多是说泡水喝最方便。我就照着药店师傅说的，特别小心地数了大概5、6根，放在玻璃杯里，然后冲上刚烧开的热水。看着那几根红丝在水里慢慢舒展开，水的颜色也很快就变成了那种透亮的金黄色，挺好看的。
我没敢天天喝，就想着在月事来之前那几天试试。每天下午泡上一杯，就那么几根，水色变得挺黄，喝起来味道不重，有点点特别的草本味道，不难喝。我就这么断断续续喝了大概两三天。
实践感受
要说效果嘛老实讲，我个人感觉不是特别明显。可能是我本身情况不严重，也可能是喝的时间短，或者量确实很少。那几天的感觉好像是比以前稍微顺畅一点点？但也不排除是心理作用。毕竟身体这东西挺微妙的。
不过通过这回自己动手实践，我倒是对红花有了更直观的认识。它那个泡水后的颜色确实很特别，而且知道了这东西用量必须非常谨慎。特别是后来又了解到，像孕妇是绝对不能碰的，还有月经量本身就很大的人也要避免使用，因为它活血的作用确实比较强。
- 买的时候问清楚，注意用量。
- 泡水是很简单的方法，一次几根足矣。
- 颜色变化很明显，变成金黄色。
- 效果因人而异，不要期望过高，更不能替代药物治疗。
- 禁忌人群要特别注意，尤其是孕妇。
这就是我自个儿尝试用红花的一点小经历和小记录。算不上有什么惊人的发现，就是一次挺平常的体验，让我对这个传统的东西有了点“一手资料”。分享出来，给大家做个参考，但真要有啥不舒服，最重要的还是得去看医生，别自己瞎琢磨。
