想知道白芷的功效和作用？老中医教你正确用法！

今天跟大家唠唠我最近捣鼓的——白芷！这玩意儿，之前我也就是听说过，知道是个中药材，具体啥用处，还真不清楚。这回，我算是好好研究了一番，也自己亲身实践了一下，得，这就把我的心得跟大家分享分享。

起初，我就是好奇，想看看这白芷到底有啥神奇之处，能在各种古方里头露脸。于是我就从药店里买了点回来，也不多，就一小包，闻着有点香香的，但又带着点药味儿。

第一步：泡水试喝

我寻思着，既然能吃，那最简单的就是泡水喝呗。就跟平时泡茶似的，抓了几片白芷，扔进杯子里，倒上开水。刚开始喝的时候，味道有点怪，辛辣的，又有点苦，反正不是那种能让人一下就爱上的味道。不过捏着鼻子喝了几次，慢慢地，也就习惯了。喝了几天，感觉嘛好像也没啥特别明显的变化，可能是我喝的量太少了？

第二步：熬汤小试

光泡水喝，感觉没啥意思，我就想着，能不能把它加到汤里头？毕竟很多药材都是煲汤的嘛正好家里炖了鸡汤，我就往里头扔了几片白芷。这回味道就不一样了，鸡汤的鲜味里，带着一股淡淡的药香，感觉整个汤都变得更有层次了。而且喝完之后，感觉身上暖暖的，挺舒服的。我估计这白芷可能有点驱寒的作用？

第三步：捣碎外敷

后来我查资料的时候，看到说白芷还有消肿止痛的功效。正好那几天，我不知道咋回事，嘴角上起了个小痘痘，又红又肿，还挺疼的。我就突发奇想，能不能用白芷试试？我把几片白芷捣碎，用清水调成糊状，然后敷在痘痘上。刚敷上去的时候，有点凉凉的，过一会儿，就感觉有点热热的。敷了大概二十分钟，洗掉。别说，还真有点效果！第二天早上起来，痘痘好像没那么红肿了，疼痛也减轻了不少。

白芷的初步

• 味道嘛：辛温，反正不是那种入口惊艳的味道，需要慢慢适应。
• 泡水喝：可能需要长期坚持才能看到效果，我喝的时间短，感觉不太明显。
• 熬汤：能给汤增加风味，感觉有一定的驱寒作用。
• 外敷：对红肿痘痘有一定的缓解作用，但仅限小范围尝试。

这回尝试白芷，我觉得还是挺有意思的。虽然效果没那么神奇，但至少让我对这味中药材有了更直观的认识。不过我也要提醒大家，毕竟是药材，用的时候还是要谨慎，最好咨询一下医生或者中药师的意见，可别自己瞎折腾！