拉拉藤的功效与作用真不少，看看你是否需要它。

大伙儿今天得空，跟大家伙儿聊聊我自个儿捣鼓“拉拉藤”的一点经历。这玩意儿，我们老家那边也叫“猪殃殃”，土话里头还有叫“割人藤”的，因为它身上长满了小倒刺，一不小心就拉你一下。以前，田间地头，房前屋后，那可真是随处可见，但那时候真没太当回事儿，就觉得是个野草，碍事儿。

我为啥琢磨起这拉拉藤了？

事情是这样的，前阵子不是天气忽冷忽热嘛我就感觉自个儿有点“上火”，具体啥症状？就是喉咙老觉得干干的，有点不爽快，早上起来嘴巴里也感觉不清爽，有时候牙龈还稍微有点出血丝。去医院，又觉得不是啥大毛病，懒得折腾。这时候我就想起来了，以前听村里的老人念叨过，说这拉拉藤是个好东西，能“清火”，还能“过水”，就是利尿的意思。

就爱琢磨这些土法子。心想，反正这玩意儿漫山遍野都是，又不花钱，试试呗？于是我就开始我的“拉拉藤实践”了。

寻藤、采摘到清洗

说干就干。第二天一早，我就揣着个小篮子，戴上手套——这玩意儿是真拉人，不戴手套可不行——到屋后的那片小荒地去找。还真别说，稍微留点神，就瞅见一大片绿油油的，细细长长的藤蔓，上面密密麻麻的小刺，一摸就知道是它了。我专门挑那些看着嫩一点，干净一点的下手。记住了，得是那种鲜嫩的，老杆子估计效果不口感也差。

采了差不多一小把，我就拿回家了。第一步，清洗！这玩意儿长在野地里，灰尘，小虫子，肯定少不了。我把它放在盆里，用流水冲了好几遍，又仔细择了择，把一些黄叶子、杂草都弄干净。因为是自己吃的，所以洗得特别仔细，生怕有啥不干净的。

煮水与品尝

洗干净之后，我就把它稍微切了几段，放进小锅里，加了大概三碗水。一开始我用大火烧开，然后转成小火，咕嘟咕嘟地煮。煮了大概有二十分钟，估摸着里头的“精华”都出来了。屋里弥漫着一股淡淡的青草味儿，说不上香，但也不难闻。

等水凉了点，不那么烫嘴了，我就倒出来一碗。颜色是那种淡淡的黄绿色，看着还挺清爽。我先尝了一小口，味道嘛有点苦，还有点涩，不是啥美味。但为了“下火”，这点苦还是能忍受的。

• 第一次喝，我就喝了一小碗。
• 隔了几个小时，又喝了一碗。

我就这么连着喝了两天，每天大概煮上一小把，分两次喝完。

我的感受与效果

你还别说，喝了两天之后，我感觉喉咙干痒的症状确实轻快了不少，早上起来嘴巴里也舒服多了，牙龈出血的情况也没再犯。上厕所的次数也比平时稍微多了点，感觉身体里那些“浊气”、“热气”真顺着排出去了不少。这大概就是老人们说的“清热解毒”、“利尿消肿”起作用了。

我寻思着，这拉拉藤能清除体内的热毒，对我这种轻微上火的症状，确实是有帮助的。而且它还能利尿，帮助身体把多余的水分和废物排出去，怪不得感觉人也清爽了些。

我得提醒大伙儿一句，这玩意儿性子偏凉，网上也查了下，都说脾胃虚寒，就是那种平时容易拉肚子、怕冷的人，最好还是别乱试。我自个儿是属于那种比较“皮实”的体质，偶尔喝点没事。而且我也就是症状轻微的时候稍微喝点，真要有啥大毛病，那还得是去瞧医生，不能把这当万能药。

这回捣鼓拉拉藤的经历，我个人感觉还是挺有意思的，也确实体验到了它的一些好处。就是个小小的实践记录，分享给大伙儿，平时多留意身边不起眼的小东西，说不定就有大用处！各人体质不一样，大家伙儿要是想尝试，还是得根据自己的情况来，别盲目跟风哈。