山楂片的作用与功效

这人一上了年纪，很多事儿就得服老，尤其是这肠胃功能，大不如前了。年轻时候胡吃海塞一点事儿没有，现在稍微油腻点，或者吃撑了，那肚子立马就给你颜色看看，胀得难受。

我的“寻药”之旅

我寻思着，这也不是个事儿，总不能天天吃药。后来有一次，跟老伙计们吃饭，聊起这事儿，有个哥们就提了一嘴，说试试山楂片。我当时也没太当回事儿，就觉得那玩意儿不就是个零食嘛酸酸甜甜的，能有啥大用？

死马当活马医，有枣没枣打三竿嘛正好那天路过超市，就捎带手买了一包那种最普通的山楂片，红红圆圆的那种。

初尝与观察

你还别说，那次聚餐回来，我就吃了那么几片。一开始没啥特别感觉，就当吃了颗糖。 肚子还是有点撑，我就没管它，看看电视去了。

但是过了一会儿，大概半小时，就觉得肚子里的那种饱胀感，好像松快了不少。 当时我还纳闷，是心理作用还是真起效了？

持续实践与记录

后来我就留了个心眼，但凡哪顿饭吃得比较油，或者感觉有点积食了，我就在饭后嚼几片山楂片。这么试了几次下来，我发现这玩意儿还真有点门道。

• 消食化积是真格的： 尤其是对付那种吃多了肉食之后的腻歪劲儿，特别管用。以前吃完红烧肉或者大肘子，总感觉堵得慌，现在吃几片山楂片，过一会儿就觉得舒服多了，没那么腻了。我琢磨着，这山楂片里头肯定有啥东西能帮着刮刮油水，促进消化。
• 开胃也能来一点： 我还发现，有时候饭前没啥胃口，吃上两片，那酸酸的味道还能刺激一下食欲，饭也能多吃点。这个作用对我来说不如消食那么明显，毕竟我胃口一直还可以。
• 对付偶尔的消化不良： 有时候不是吃油了，就是单纯吃杂了，或者吃快了，胃里不舒服，这时候来几片，也能缓解不少。感觉它能帮着胃肠道“顺顺气儿”。

后来我也查了点资料，说是山楂里面有啥解脂酶，还有山楂酸啥的，能促进胃里头酶的活动，特别是对付肉食消化特别还说能降血脂什么的，这个我倒是没啥特别体会，毕竟咱也没天天监测那个指标，主要还是冲着它消食去的。

我的使用心得与小结

这山楂片现在就成了我家常备的小东西了，也不能说是零食，更像是个小帮手。我一般就放在餐边柜，吃完饭感觉有点腻歪了，就顺手拿几片嚼嚼。

不过话说回来，这玩意儿也不能当饭吃，毕竟也是有糖分的，而且酸东西吃多了对牙也不太我一般就是感觉消化不太好的时候来几片，或者饭后解腻用，一次也就三五片，不多吃。

就我自个儿的实践来看，山楂片这玩意儿，在消食健胃这块儿，确实是有点东西的。简单、方便，效果也还行，比吃那些味道怪怪的药片强多了。这只是我个人的体验，每个人的情况不一样，要是有啥严重的消化问题，还是得看医生去，不能指望几片山楂片就包治百病了。

今天就先分享到这儿，希望对大家有点用处！