荆芥穗的功效都有啥？原来它对身体有这些帮助！

由 feibisi · 发布日期 2025年5月11日 · 已更新 2025年5月11日

我就跟大家伙儿聊聊这个荆芥穗。咱也不是啥大夫，就是平时自己瞎琢磨，遇到点小毛病，喜欢自己捣鼓捣鼓，所以也算积累了点土经验。这荆芥穗，我也是从实践中慢慢摸索出它的一些用处的。

起因是啥？

这得从前年秋天说起。那阵子天气转凉快，早晚温差大，我这人不经折腾，一个不留神就着了凉。一开始就是打几个喷嚏，流点清鼻涕，我寻思着，嗨，小毛病，扛扛就过去了。结果，第二天就开始有点头重脚轻，脑门子也开始发紧，感觉像是孙悟空戴了紧箍咒似的，特别不舒服。浑身也有点怕冷，盖了被子还觉得有风飕飕地往里钻。

寻摸方子的过程：

不太爱上来就吃那些花花绿绿的西药片子，总觉得是药三分毒。我就想，咱老祖宗传下来的东西里，肯定有对付这种小风寒的法子。我就开始翻我那本有点年头的老医书，也算不上啥正经医书，就是以前我奶奶留下来的一个小册子，上面零零散散记了些土方子。

翻来翻去，就看到了“荆芥”这两个字。底下简单写着能“散风寒”、“利头目”。我一看，这不跟我这症状有点对得上嘛书上还特地提到了用“荆芥穗”效果更说是花穗的部分药力足。

动手实践咯：

我寻思着，这玩意儿药店肯定有。第二天我就溜达到我们小区门口那家老药铺，跟坐堂的老先生一说，要点荆芥穗。老先生眯着眼打量了我一下，问我干啥用，我就把我的情况一五一十说了。他点点头，说：“荆芥穗确实是解表散风的，你这种刚受了风寒，头有点不爽利，用它倒是对路。”

抓了大概那么一小撮，也没多少。老先生叮嘱说，这玩意儿煮水喝的话，不能煮太久，大概水开个五六分钟就行了，煮久了里头的那些管用的“气儿”就跑了，效果就差了。他还说，要是风寒感冒，还可以配点防风、生姜啥的一起煮，效果能更好点。

我回家就照着他说的办。找了个小砂锅，放了点水，把那荆芥穗扔进去，又切了两片生姜。水开了以后，我就调小火，看着表，估摸着煮了差不多五分钟，就关火了。那药汤倒出来，一股子特殊的清香味儿，说不上多好闻，但也不难闻。

效果咋样：

我趁热给喝了下去。你别说，喝下去没多久，就感觉脑门子那股子紧绷劲儿松快了点，身上也微微有点要出汗的意思。那天晚上，我就早早睡了。第二天早上起来，奇了！头不那么沉了，鼻涕也少了，身上也不怎么怕冷了。我又照着煮了一次喝了，到下午，基本上就没啥大事儿了，跟个没事人一样。

后续的了解和拓展：

从那以后，我就对这个荆芥穗上了心。我又特地去查了些资料，也问了问懂行的朋友。这才知道，这荆芥穗，主要的作用就是解表散风。啥意思？通俗点说，就是能把停留在咱们身体表面的那些风寒邪气给赶跑。对于风寒感冒初期，出现的怕冷、发热（一般是低热）、头痛、不出汗这些情况，它就挺管用的。

我还了解到，它不光能对付感冒，还有个作用是透疹消疮。就是说，如果身上起了些疹子，像麻疹、风疹什么的，如果疹子出得不透亮，用它能帮助疹子发出来，让邪气有个出路。还有些皮肤上的小疮小疖，初起的时候，用它煮水洗洗，或者内服，也有一定的消散作用。这个我倒是没亲身试过，就是听说的。

有些资料上还提到它有止血的功效，特别是炒炭之后。比如像便血、鼻子出血什么的，但我个人对这个用法没实践过，也不太敢瞎用，毕竟止血这事儿可大可小，还是得听大夫的。

总结一下我的实践心得：

这个荆芥穗在我看来，算是个挺平和也挺管用的家常小药材，尤其是在对付风寒感冒的初期阶段。我这些都是个人的一点实践体会，不是啥专业的医学指导。大家伙儿要是有啥不舒服，还是得先找正经大夫看看，听医嘱用药才最稳妥。我这就是分享一下自己的小经历，给大家伙儿当个参考，乐呵乐呵就行。