蚕沙的功效与作用有哪些？老中医告诉你主要治啥病！
说起这个蚕沙，我最早接触还真不是当中药用，是听老家邻居大妈说的。那时候是夏天，天气闷热得很，我家小孩晚上睡觉脑袋总是湿乎乎的，还容易起痱子。邻居大妈就说，搞点蚕沙做个小枕头，清凉又去火，对小孩
我当时就挺好奇的，蚕宝宝的便便还能有这用？将信将疑，但看着孩子难受，就想着试试呗。正好那时候有亲戚家养蚕，我就托人弄了点回来。拿到手一看，黑乎乎的小颗粒，闻起来有点特殊的草腥味。邻居大妈特意叮嘱，这玩意儿关键是要弄干净，不能有杂七杂八的东西，还得晒透。
我就按她说的，先是仔细挑拣了一遍，把里面混着的桑叶碎什么的都去掉。然后摊开放在大太阳底下暴晒了好几天，晒得干干的，一点湿气都没有了。接着找了块透气性好的棉布，自己动手缝了个小小的枕头内胆，然后把处理好的蚕沙小心翼翼地灌进去，再缝好口。外面再套上一个纯棉的枕套。
做好之后给孩子枕上，摸着确实感觉凉飕飕的，而且枕头形状能随着脑袋动，感觉支撑还行，就是有点硬。至于去火的效果嘛没立竿见影那么神。但是那个夏天，孩子脑袋后面的痱子确实好像是好点了，出汗也确实少了些，睡得似乎也安稳一点。可能就是那个凉快劲儿起了作用。
后来对蚕沙的了解多了点
后来有一次，我帮家里老人收拾旧物，翻出来一本有点年头的中医小册子，里面就提到了蚕沙。说它能祛风除湿。这我就有点印象了，因为我妈有时候阴雨天膝盖会不太舒服，老说里面跟有湿气似的。
我就想起来之前弄的蚕沙。又去查了点资料，大概了解了下，好像是说蚕沙性温，能祛除身体里的风邪和湿气，对风湿引起的那种关节不舒服有点用。正好家里还有之前剩下晒干的蚕沙，我就琢磨着给我妈试试。
内服我可不敢乱来，毕竟不是医生。我就学着网上看到的一个土方法，把干净的蚕沙用纱布包成一个包，然后放在微波炉里稍微加热一下，温温热热的，然后给我妈敷在膝盖上。她说热乎乎的挺舒服，敷了几次之后，感觉好像是轻松了点，但具体是热敷的效果还是蚕沙的效果，咱也说不准。
书上还提到蚕沙能和胃化湿，说是对那种湿气重导致的肚子胀、拉肚子也有点用。这个我就完全没实践过了，感觉吃到肚子里的东西还是得特别小心，不敢瞎试。
根据我这点儿不多的实践经历来看，蚕沙这东西：
- 做枕头填充物，确实挺凉快的，适合夏天怕热的人或者小孩，但得处理干净，而且口感偏硬。
- 外用加热敷一下，对付点因为潮湿引起的关节不适，好像有点辅助缓解作用，感觉跟热敷差不多，别指望能治大病。
- 至于书上说的其他更复杂的功效，比如活血什么的，还有内服，我个人觉得普通人别自己瞎琢磨，真有需要还是得听医生的。
这就是我跟蚕沙打交道的这点经历。它算是个老祖宗传下来的东西，有点用处，但也不是万能神药。关键还是得弄对方法，用对地方，特别是卫生一定要搞自己瞎用肯定是不行的。
