黄岑的功效与作用

大家今天就跟大家唠唠我自个儿琢磨黄芩这玩意儿的一点经历。不是啥专业的哈，就是瞎折腾的一些记录。

咋开始琢磨黄芩的？

起因挺简单的，前段时间不是天气变化快嘛一会儿热一会儿冷的，我就老感觉身体里头憋着一股火气，嘴巴干，嗓子也不太舒服，脸上还冒了几个小痘痘。就是咱老百姓常说的那种“上火”的感觉，浑身不得劲。</

正好有次跟老邻居聊天，他看我这样就随口提了一句，说可以试试黄芩泡水喝，说那玩意儿清火挺管用的。就爱听这些老经验，听他这么一说，心里就记下了。

自己动手查了查

光听别人说不行，我得自个儿弄明白点。回家我就上网扒拉了一下，也翻了翻家里那本有点年头的中药小册子。看了半天，大概了解了点皮毛：

• 清热燥湿： 这点说得最多，好像就是能把身体里那些多余的“热”和“湿”给清一清、弄干爽点。感觉跟我那“上火”症状有点对得上。
• 泻火解毒： 听着挺厉害，大概意思就是能降火气，还能对付一些因为“热”引起的毒素，比如 sores or boils (痈肿疮毒)。
• 止血： 这个我倒是没啥体会，说是能止住一些因为“血热”导致的出血。
• 安胎： 这个也提到了，说是对胎动不安有点用。不过我一看这个就觉得挺严肃的，这可不敢瞎试，肯定得听大夫的。

总的看下来，感觉黄芩主要就是个苦寒的药材，专门对付各种“热”和“湿”的问题。特别是肺热、胃火啥的。

弄了点回来试试

了解得差不多了，我就琢磨着试试呗。周末抽空去了趟家附近的药店，跟师傅说了要黄芩，人家给抓了一小包。拿回来一看，就是那种干巴巴的黄色根块，切成了一片片的，闻着有一股挺明显的中药味儿，说不上好闻，但也不算难闻。

准备工作也简单，我就学着网上看到的法子，还有药店师傅说的，每次取那么几小片，大概三五片，洗干净了就扔杯子里，用开水冲泡。跟泡茶差不多，就是泡的时间稍微长一点，让药性能出来。

喝了几天的感受

泡出来的水颜色黄黄的，闻起来药味更重了。关键是那味道，真不是盖的，一个字：苦！ 真的是挺苦的，刚开始喝有点不习惯，得皱着眉头灌下去。不过喝了两口之后，好像喉咙里有点回甘的感觉，也可能是心理作用。

我就这么坚持喝了三四天，也没敢多喝，一天就泡一次。感觉上，好像身体里那股燥热的劲儿确实轻快了些，嘴巴没那么干了，嗓子也舒服了点。脸上那几个小痘痘感觉也消停了些。是不是完全是黄芩的作用？我说不可能跟我那几天喝水多、吃得清淡也有关系，但总感觉它还是起了点作用的。

瞎叨叨几句

这回自己瞎琢磨黄芩的过程，感觉还行。它那个清热去火的劲儿，在我这儿好像是有点体会的。但有一说一，这玩意儿是苦寒的，说明它性子比较凉。我也就是感觉“上火”明显的时候才偶尔喝一点，不敢天天喝，怕伤着脾胃。

我这也就是分享下自己的小体验，大家随便听听就每个人的身体状况不一样，别人用着好的，你不一定合适。尤其是黄芩这东西，看介绍也知道它挺猛的，脾胃虚寒、身体比较弱的人估计就得小心了。真要有啥不舒服，最靠谱的还是找正经大夫给看看，听专业人士的建议，别像我这样瞎折腾哈！