土木香的功效与作用大盘点，原来它有这么多妙用啊！

大伙儿晚上今天又来跟大家唠唠嗑了。最近我自个儿捣鼓了一下土木香这玩意儿，寻思着把这过程和体会给大家说道说道。

我的土木香初体验

话说前段时间，我老感觉这胃不太得劲儿，吃点东西就胀，有时候还隐隐作痛，干啥都没精神。去看西医，查来查去也没啥大毛病，开的药吃着也就那样。就喜欢琢磨这些老玩意儿，想着是不是能从老祖宗的智慧里找找法子。

我就开始翻腾我那些个中医药的老书，还有我爷爷以前留下的一些手抄本。翻着翻着，就看到“土木香”这个药材了。书上写着它能健脾和胃、行气止痛。我一琢磨，这不正好对我的症么？胸胁胀痛、脘腹胀痛啥的，跟我这感觉有点像。

于是我就跑去家附近的一个老药铺，跟老师傅打听。老师傅说，土木香这东西确实是这么个理儿，能理理气，让脾胃舒坦点。他看我一脸真诚，就给我称了点干的土木香根。

实践与记录

拿回家之后，我先是仔细观察了一下这土木香，闻着有股特殊的香气，说不上来，但挺提神的。我寻思着这玩意儿味辛、苦，性温，归肝、脾经，应该错不了。

我第一次用的时候，没敢多放。我一般是拿一小撮，大概有个几克，具体多少克我也没精确称，就是凭感觉。然后清洗干净，就直接放进小砂锅里煮水喝。书上说可以配伍其他药材，比如啥元胡治胃痛，配藿香、枳壳、陈皮治胸胁胀痛。但我寻思着先试试单方的效果，毕竟咱这是自己瞎琢磨，不敢乱来。

煮出来的水，颜色淡淡的黄，喝起来味道确实有点辛辣，后味带点苦。刚开始喝的时候，没啥特别明显的感觉。我就坚持喝了一段时间，大概有个四五天，每天煮一次，分两次喝完。

你别说，还真有点用。大概喝到第三天左右，就感觉胃里的胀气少了点，那种隐隐作痛的感觉也缓解了不少。吃饭的时候，不像以前那样吃一点就堵得慌，食欲好像也回来一些。这让我挺惊喜的，没想到这老东西还真管点事儿。

后来我又查了查，说它还能安胎，这个我倒是没机会实践，家里也没孕妇。还有说能治呕吐泻痢，这个我也没碰上。我主要是体会它健脾和胃、行气这块儿。有时候吃多了不消化，或者感觉岔气了胸口有点闷，我也会少量煮点水喝，感觉能让气儿顺一点。

一点心得体会

不过，我也得提醒大伙儿，这玩意儿虽然有点用，但也不是万能的。我这就是个人的一点小实践，主要是用它来调理一下脾胃，让气儿顺一点。而且书上也说了，过量服用可能会有不舒服的反应，比如啥头晕、吐泻啥的。所以我自己用的时候都特别小心，量都用得比较少。

最重要的一点，咱自己瞎琢磨归瞎琢磨，真要有啥毛病，还是得去看医生，听专业人士的。我这就是分享一下我自个儿跟土木香打交道的这点小经历，给大家做个参考，可千万别学我随便就拿来当饭吃。

我这回实践土木香的经历还是挺不错的，起码对付我那阵子的胃胀、隐痛有点效果。也算是又学到了点老祖宗的智慧。行了，今天就先唠到这儿，下次有啥新发现再来跟大家分享！