香茶菜的功效与作用你知道多少？(专家解读来了)

大伙儿今儿个想跟大家伙儿聊聊这个叫香茶菜的东西。这玩意儿，我可是亲身捣鼓过，也算有点小心得。

我最早知道这玩意儿，还是小时候在乡下那会儿。那时候不像有点小毛病就跑医院。村里老人懂得多，香茶菜就是他们常用的草药之一。我记得那时候，屋檐下、墙角边，经常就能看到它一丛丛地长着，叶子绿油油的，闻起来有股淡淡的清香，所以叫香茶菜，我猜。

我的第一次实践：崴脚了，用它消肿

记得有一次，大概十来岁，跟小伙伴疯跑，不小心崴了脚，脚脖子那块儿立马就肿得跟个小馒头似的，疼得我龇牙咧嘴。我奶奶看见了，也没说转身就去院子角落里薅了一把新鲜的香茶菜回来。

她老人家先是把那叶子仔仔细细地洗干净，把上面的泥土、小虫子都弄掉。然后，她找来一个平时捣蒜用的那种小石臼，把洗干净的香茶菜叶子放进去，就开始一下一下地捣。我当时就凑在边上瞅着，看着那绿叶子慢慢被捣成了墨绿色的泥状，一股特别的草药清香味儿也越来越浓。

捣烂了之后，奶奶就把那药草泥直接敷在了我肿起来的脚脖子上，还挺厚一层。刚敷上去那会儿，感觉凉飕飕的，火辣辣的痛感好像一下子就减轻了不少。然后她又找了块干净的布条，把我敷着药草的脚脖子轻轻地包扎了一下，免得药泥掉下来。

那会儿心里也犯嘀咕，这玩意儿真能管用？结果，第二天早上起来，拆开布条一看，肿真的消下去不少，颜色也没那么紫了，走路也没那么钻心疼了。奶奶又给我换了次药，接连敷了两三天，基本上就大好了，又能活蹦乱跳了。从那以后，我就对这香茶菜刮目相看，觉得这土方子还真有两下子。

后来的一些了解和尝试

长大了之后，自己也偶尔会关注一些这方面的知识。了解到香茶菜这东西，主要就是说它能清热利湿、活血散瘀、解毒消肿。你想，我那会儿崴脚，不就是有瘀血、肿起来了嘛它正好对症。

后来有一次，我嘴角上火，起了个小包，有点疼。我就想起了香茶菜，刚好我妈在阳台上种了几盆。我就摘了几片嫩叶，洗干净了，学着我奶奶那样，自己用个小碗捣烂了，然后小心翼翼地敷在那个小包上。虽然没脚脖子那么立竿见影，但敷了一晚上，第二天起来确实感觉那个包没那么红肿，也不那么疼了。这算是又一次小小的实践成功。

我还听说，有些人夏天湿气重，或者有点咽喉肿痛啥的，也会用新鲜的香茶菜煮水喝，或者用那个水来漱口。不过煮水喝这个我没亲自试过，主要是觉得那味儿可能有点冲，还是外敷比较容易接受。他们说这能帮助去除体内的热邪和湿邪，对付一些因为湿热引起的黄疸、小便不利索（就是他们说的“淋证”）之类的，也有点用处。

再有就是，比如不小心磕了碰了，有点皮外伤出血或者淤青，也可以用捣烂的鲜叶子敷一下，因为它有活血散瘀的作用嘛这个我倒是没再专门试，但根据崴脚的经验，感觉应该是靠谱的。

一些需要注意的

我这都是自己的一些经验和听来的说法，属于土方子。咱得明白，香茶菜这玩意儿毕竟是草药，性质偏凉。所以你要是身子骨特别虚寒，或者女同志怀孕了啥的，那可就得小心了，最好别自己瞎用。我奶奶那时候也跟我说过，用是可以，但不能天天用，量也不能太大，差不多了就得停。

我今天分享这些，主要是想把我自个儿用过香茶菜的这点经历记录一下，给大家伙儿提供个参考。要是真遇上啥毛病，尤其是比较严重的，咱还是得先找医生看看，听专业人士的意见，不能光凭经验就瞎整，那可不行。

香茶菜这东西，在我这儿的实践记录里，确实是个挺管用的民间草药，尤其是在消肿止痛这块儿，印象深刻。希望我这点分享能对大伙儿有点用！