鹿衔草的功效与作用是真的吗？看看专家怎么说！

说起来用这个鹿衔草，也是有点年头了。那时候主要是感觉这腰腿老不得劲，特别是天气一变，那膝盖就跟着闹意见，酸软无力，走路都不得劲。听邻居老大哥聊天，说起这个鹿衔草，说是对风湿骨痛啥的有点用处，能强健筋骨。

寻摸与准备

我就琢磨着试试呗，反正也不是啥大不了的事。就跑去家附近那个老药铺问了问，人家还真有，就是干巴巴的草，看着不起眼。搞了点回来，也不贵。

拿回家第一件事就是得收拾干净。我先把那些干草摊开，拣掉里头混着的杂七杂八的玩意儿，比如小石子、别的草叶啥的。然后用清水冲了好几遍，感觉没啥泥沙了，就捞出来稍微晾晾水汽。

我的用法

我主要是拿来煮水喝。也没个啥严格的方子，就凭感觉抓一小把，大概能铺满锅底的一小层，放到小砂锅里，加个三四碗水。先用大火烧开，然后转小火，咕嘟咕嘟煮个二三十分钟，看那水颜色变得黄黄的，有点深了，就差不多了。

煮出来的水，味道嘛有点苦，带点草木的涩味，说不上好喝，但也不算难以下咽。我一般是趁温热的时候喝，一天喝个一两次，每次大概就一小碗的量。

感觉效果咋样

就这么断断续续喝了一段时间，你问我效果？感觉好像是有点用。就是那种酸软不得劲的情况，似乎是减轻了点，没以前那么频繁了。特别是阴雨天，膝盖那种沉重感好像轻快了些。是不是完全靠它，我也说不可能跟那段时间注意休息、少干重活也有关系。

后来还听说这玩意儿也能止咳、止血啥的，不过我主要是对着腰膝无力去的，别的方面没啥体会。就是喝的那段时间，也没觉得有啥不舒服的地方。

我自己的体会就是，这鹿衔草煮水喝，对付我那阵子的腰膝酸软，好像起了一点点辅助作用。这玩意儿毕竟算草药，每个人的情况不一样，用之前最好还是问问懂行的人，别自己瞎用。我这就是分享下我自己的经历，给大家做个参考。