中药厚朴的功效与作用

大家今天跟大家聊聊我最近捣鼓中药厚朴的一点经历和感受。

起因：肚子胀得难受

前段时间不知道咋回事，老觉得肚子胀，吃完饭就堵得慌，有时候还打嗝打不上来，就是感觉整个中焦这块儿，气儿不顺，闷闷的。自己琢磨着，可能是最近吃得油腻了点，加上天气湿闷，身体里湿气重了，消化也不给力了。

寻摸：想到了厚朴

我就想找点啥调理一下。以前听家里老人提过，说有些中药能“顺气”、“燥湿”。我自个儿也翻了点资料，看到“厚朴”这个药，介绍说它能燥湿消痰，还能下气除满。这不正好对着我这肚子胀、感觉有湿气的情况嘛特别是那个“下气除满”，听着就很对症，就是把那股子堵在中间的气往下顺一顺，让胀满的感觉消下去。

动手：亲自试用

决定了就去办。我去家附近的老药铺，跟师傅说了我的情况，他也觉得可以试试。就给我抓了点厚朴。拿回来一看，就是那种树皮，干巴巴的，颜色挺深，闻起来有股特别的药味，有点冲，也有点苦涩的感觉。

怎么用？我就用了最简单的法子，取几片洗干净，加水煮。煮的时候那个味道更明显了，弥漫开来，不算好闻，但也不至于难以下咽。我没敢多放，就按照药铺师傅说的量来的。

煮出来的药汤颜色不深，我稍微放温了点，然后试着喝。味道确实是苦的，还带着点辛辣感，喝下去感觉喉咙和食道有点热乎乎的。

体会：效果咋样？

我坚持喝了几天，主要是在饭后感觉胀气的时候喝一点。</你别说，还真有点感觉：

• 肚子胀缓解了：最明显的就是，之前那种吃完饭堵得慌的感觉轻了不少。气儿好像真的往下走了，没那么顶着难受了。打嗝也顺畅了些。这应该就是它“下气除满”的作用体现出来了。
• 感觉湿气轻了点：舌苔之前有点腻，这几天好像清爽了些。虽然这玩意儿主要作用在脾胃和肠道，但它那个“燥湿”的劲儿，感觉对身体整体的湿重状态也有点帮助。
• 对付积食好像也行：有时候吃多了不消化，感觉食物就停在胃里不动弹，喝点这个汤，好像能促进肠道动一动，帮助消化排空。资料说它治“食积气滞，腹胀便秘”，看来是有点道理的。

我还看到资料说它对“痰饮咳喘”也有用，因为它能燥湿消痰，还能作用于肺。不过我这回主要是对付肚子问题，咳嗽方面没啥体会。

小结：一点心得

我这回自己体验了一下厚朴，感觉它对于因为湿气重、或者吃多了不消化导致的气机不畅、肚子胀满这些情况，确实是挺对路的。它那个苦味和辛味，加上温和的药性，感觉就是能燥湿、能行气、能把堵着的东西往下顺。特别是那个“下气”的劲儿，感受挺明显的。

不过话说回来，这毕竟是中药，药性比较猛（苦燥辛散），不是随便就能当茶喝的。尤其是资料上还特意提醒孕妇要慎用。我这也就是分享下我自己的实践记录，大家如果真有不舒服，最好还是找专业的中医师看看，辨证清楚了再用药，别自己瞎折腾哈。适合我的，不一定适合你。

好了，今天就啰嗦这么多，希望能给大家提供一点点参考。