炒枳实的功效与作用盘点，对身体原来有这些好处！

大伙儿今天得空，想跟各位聊聊我自个儿琢磨“炒枳实”这玩意儿的一段经历。也不是啥高深学问，就是一点亲身体会，分享给大家伙儿听听。

我的“较劲”与尝试

说起来，以前对这些老祖宗传下来的东西，啥草药偏方，心里头总有点犯嘀咕。总觉得，那能有啥用？身体不舒坦，还是得找正经大夫瞧瞧。可我这肚子，一直不太争气，尤其前些年工作压力大，吃饭没个准点，饥一顿饱一顿的，就更是闹腾。

我记得特清楚，有那么一阵子，得有小半年，整个肚子就跟堵了块大石头似的。吃啥都胀，不消化，成天嗳气，那滋味儿，别提多难受了。 人也蔫儿唧的，没精神。也去过医院，大夫给开了些助消化的药，吃的时候是好点，药一停，老毛病又犯了。真是折腾得我够呛，心情也跟着不干啥都没劲儿。

后来有一次回家，跟我家老太太（我姑妈）念叨这事儿。她老人家一听，就说：“你这，八成是肚子里头气儿不顺，东西堵着了。回头试试那炒枳实，那玩意儿破气消积，管用。”我当时心里还琢磨，这能行吗？但看着老太太那一脸笃定的样儿，加上自个儿也确实没辙了，就想着，试试就试试呗。

老太太跟我说，这枳实，得用炒过的，叫“炒枳实”。她说生着用性子太猛，炒一下能缓和些，不容易伤着脾胃。她还特地从她那药罐子里给我匀了点，看着就是些干巴巴、黄褐色的小片片，闻着有股子淡淡的药香，还有点酸味儿。

上手体验炒枳实

拿回家之后，我就按老太太说的法子，每天抓一小撮，大概也就十来克，洗干净了，放在杯子里用开水那么一冲，盖上盖子闷个十几二十分钟。那泡出来的水，黄黄的，喝到嘴里，那叫一个苦，还带着点酸涩。真不好喝。但为了我那不争气的肚子，硬着头皮也得灌下去。

我就这么坚持着喝，一般是吃完晚饭后过一会儿喝一杯。头两天，也没啥太明显的感觉。我还寻思，这玩意儿是不是真没用？可到了第三天、第四天，诶，我慢慢觉着肚子好像没那么胀了，嗳气也少了点。就好像原来堵得死死的下水道，被人稍微通了那么一下，开始有点松动了。

我一看有点苗头，就继续坚持。差不多喝了一个多礼拜，那股子吃啥都堵在胃里的感觉，真的轻快了不少。虽然说不上是脱胎换骨，但起码吃饭香了，肚子舒坦了，人也精神头足了些。这炒枳实，对我那阵子的“食积”、“痞满”，还真是帮了忙。

一点小总结

通过这事儿，我自个儿琢磨着，这老祖宗传下来的东西，有时候还真不能一竿子打死。像这炒枳实，它主要就是帮你把肚子里堵着的气和食物给顺下去，让你那不通畅的地方通畅起来。用老话讲，就是“破气消积，化痰除痞”。

不过我也问过懂行的人，这玩意儿毕竟是药，劲儿还不小，主要是“破”和“降”。要是你本身脾胃就比较虚弱，或者像是怀孕的姐妹们，那用的时候就得特别小心，最好是问问大夫的意见。咱不能瞎用，对？

我偶尔吃多了不消化，或者感觉肚子里胀得难受的时候，也会泡点炒枳实水喝喝，对我来说，算是个管用的小法子。这都是我自个儿的体会，不一定对每个人都适用。各位要有类似不舒坦的情况，还是得根据自个儿的身体状况来，最好是找专业人士瞅瞅。我就把我这点实践过程和记录，分享给大伙儿，算是个参考。