中药葛根的功效具体有哪些？盘点几个最常见的用途！

说起这葛根，我可真有点儿体会。不是什么大毛病，就是有段时间，那个脖子后面连着肩膀那块儿，老是僵硬得不行。

估摸着是那阵子天天对着电脑时间太长了，一坐就是大半天，起来的时候感觉整个脖子都不是自己的了，又酸又胀，转头都咔咔响。试过贴膏药，也找人捏过，效果么，也就那样，管得了一时管不了一世。

后来听家里老人念叨，说葛根对这种颈肩不舒坦有点用，说是能“解肌”，放松肌肉啥的。我一开始也没太当回事儿，觉得不就是个吃的嘛能有多大用。但脖子实在难受，就想着试试看呗。

我就去药店买了点那种切好的葛根片，看着干巴巴黄白色的。回家洗了洗，也没整太复杂，就扔锅里加水煮。煮出来的水，有点淡淡的豆腥味？或者说土味儿？反正味道不算但也不难喝。我就每天煮上一小锅，当水喝了那么几天。

你还别说，喝了大概三四天，真感觉那脖子肩膀松快了点儿。不是说一下子就完全好了，但那种死死的僵硬感确实轻了。转脖子也没那么费劲了。而且那几天好像嘴里也没那么干了，不知道是不是错觉，反正感觉挺清爽的，可能是它那个生津止渴的作用。

他们说葛根性子偏凉，我喝了倒是没啥不舒服，可能我那会儿身体里有点儿“热”？反正没拉肚子啥的。主要是针对那个“项背强痛”，我觉得是有点效果的。它那个“解肌退热”的说法，我理解可能就是能放松肌肉，缓解那种又紧又有点发胀的感觉。

后来脖子舒服了我就没坚持喝了。但这事儿让我觉得，老祖宗传下来的有些东西，虽然听着玄乎，有时候还真有点门道。不是说包治百病，但对症了，确实能帮上忙。我这就是自己瞎琢磨、瞎试的记录，每个人情况不一样，真有病还是得看医生哈。我就是分享下我自个儿用葛根对付脖子僵硬的这点儿经历。