天竺黄的功效虽好，但这几点禁忌要注意！

今天跟大家唠唠我捣鼓天竺黄的那些事儿，这东西，说起来还挺有意思的。

我听到天竺黄这名儿，还以为是啥进口货，挺洋气的。后来才知道，原来就是一种竹子的分泌物，听着瞬间接地气了不少。主要就是想试试这玩意儿到底有没有传说中那么神奇，所以我就开始折腾了。

我找了个靠谱的中药店，买了点天竺黄回来。拿到手一看，黄黄的，有点像小石头，闻起来没啥特别的味道。我寻思着，这玩意儿怎么用？

网上查了查，说是可以泡水喝，也能入药。我琢磨着，先试试泡水，简单直接。于是我就烧了点开水，抓了一小撮天竺黄，扔进杯子里。等水稍微凉了点，我就喝了一口。味道嘛淡淡的，有点苦，但是还能接受。

喝了两天，感觉好像也没啥特别的变化。不过我最近睡眠不太经常半夜醒，醒了就很难再睡着。喝了天竺黄水之后，好像晚上睡得稍微沉了点，不知道是不是心理作用。反正，我就坚持喝了下去。

除了泡水，我还试着把天竺黄磨成粉，加到粥里。这主意是我妈教我的，她说这样吃，效果更我妈一直信中医，家里有个小药碾子，专门用来磨药材的。我就把天竺黄放进去，吭哧吭哧地磨了好一会儿，终于磨成了粉末。

然后，我每天早上煮粥的时候，就加一小勺天竺黄粉。这粥的味道，就有点奇怪了，说不上来是什么味儿，反正不是很好喝。不过为了身体我还是捏着鼻子喝了下去。连续喝了一个星期，感觉消化好像好了一点，之前偶尔会觉得肚子胀胀的，现在好像没那么明显了。

我还发现，我之前嗓子有点不舒服，总是感觉有痰，咳也咳不出来，咽也咽不下去。喝了天竺黄水和粥之后，感觉嗓子舒服多了，痰也少了。不知道是不是天竺黄的清热化痰的功效起了作用。

我也不是啥都敢乱吃。毕竟网上也说了，天竺黄性寒，脾胃虚寒的人要慎用。我平时就有点怕冷，所以也没敢多吃，就那么一小点。而且我还特意避开了经期，怕引起不适。

这回尝试天竺黄，感觉还是有点效果的。虽然不是立竿见影，但确实感觉身体稍微舒服了一点。这也有可能是我自己瞎琢磨，大家看看就别盲目跟风。毕竟每个人的身体情况不一样，还是要根据自己的情况来判断。

注意事项

• 用量要控制：别一次吃太多，少量多次比较
• 特殊人群慎用：孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚寒的人最好别吃。
• 搭配饮食：别跟萝卜、酸辣的东西一起吃，可能会影响药效。

好了，这就是我折腾天竺黄的全部过程了。希望对大家有所帮助！