广枣的功效与作用
大家今天跟大家唠唠我自个儿试用广枣的一些体会。这东西有些人可能听过，也叫五眼果，长得挺特别的，核上有几个眼儿。
为啥想起用广枣？
也没啥特别高深的原因。就是前段时间，老感觉心里头有点不得劲，有时候心跳得快，晚上睡觉也不踏实，翻来覆去的。跟老街坊聊天，他提了一嘴，说试试广枣，说对这种心慌气短、心里不安稳的情况有点用。</我想着反正也不是啥药，就是个果子（主要是用核），试试呗。
我的实践过程
我就去药房问了问，还真有。买回来一些，看着就是些干巴巴的果核，颜色有点深。看着说明，也没说得很复杂。
我咋用的？
- 我是学着别人说的，拿几颗（大概就两三克，没称，就估摸着），洗干净。
- 然后就直接扔杯子里，用开水冲泡，跟泡茶差不多。盖上盖子焖个十几二十分钟。
- 水变成淡黄色，有点酸甜味儿，我就当茶喝了。一天喝个一两次。
- 有时候煮粥或者炖汤，我也顺手扔几颗进去，煮出来味道也不明显，不影响。
用下来感觉咋样？
得这玩意儿不是仙丹，不是说喝下去立马就
我大概坚持喝了有小半个月，慢慢感觉有点变化：
- 心神安稳点了： 原先那种莫名的心慌、紧张感，好像是轻了点。不是说完全没了，但就是没那么强烈了，晚上睡觉也感觉沉了些，不像以前老做梦或者容易醒。这点我体会比较深，就是感觉人踏实了点。
- 气顺了些： 有时候不是会觉得胸口有点闷，或者感觉气不太顺嘛喝了段时间，这种感觉好像也缓解了。身体里通畅了，人自然就舒服点。他们说的什么“行气活血”，我理解大概就是这个意思，让气血走得顺当点。
- 消化方面： 有时候吃多了或者不消化，肚子胀胀的。我感觉喝这个好像也有点帮助，可能是它那个酸味儿起了点作用？反正有时候吃撑了喝点这个水，感觉会舒服些，这个算是个意外发现。
总结一下我的体会
我个人用下来，觉得广枣这东西对我还是有点帮助的，尤其是在养心安神和行气活血这两方面。就是让心情平稳点，身体感觉舒畅点。它性子也比较平和，味道酸酸甜甜的，当个日常的小饮品也还行。
我这就是分享我自己的经历，每个人的情况不一样，感觉可能也不同。你要是也有类似的小烦恼，比如心悸气短、失眠不安稳什么的，又不想到处找猛药，或许可以了解下这个广枣。不过这终究是个吃的东西，要是真有啥严重的毛病，该看医生还得看医生哈。我这就是瞎捣鼓，图个舒服，顺便记录下分享给大伙儿听听。
