白糖参的功效与作用
最近瞎折腾，感觉身体有点跟不上趟了，老觉得累，干啥都没劲儿。以前年轻的时候扛得住，现在不行了，稍微熬个夜或者忙几天，就感觉元气大伤似的。
就琢磨着得弄点啥补补。人参这玩意儿，名气大，但种类也多。红参啥的，我以前试过，那劲儿太猛，我这虚不受补的体质，喝了容易上火，晚上眼睛瞪得像铜铃。后来听一个老哥说，可以试试白糖参，说这玩意儿相对温和一些，没那么燥。
正好家里好像还真有亲戚送的一点，被我塞角落里忘了。翻出来瞅瞅，颜色白白的，闻起来有股淡淡的甜味和参味。看着没有红参那么“厉害”。
怎么用？我也没搞太复杂。就学着老一辈的样子：
- 切了几片薄片。
- 有时候直接扔保温杯里泡水喝，喝一天，没啥味儿了就把参片也嚼嚼吃了。
- 有时候炖鸡汤或者排骨汤，也顺手扔几片进去，跟着一起炖。
就这么断断续续吃了一段时间，你问我有啥翻天覆地的变化？那真没有。不是说吃了就能立马变超人。
我自己的感觉是啥样的？
主要是感觉没那么虚了。就是那种身体被掏空的感觉，好像缓解了点。以前可能下午就犯困，眼皮打架，现在好像能多撑一会儿，精神头稍微足了那么一丢丢。
还有就是，脾胃好像舒服点了。有时候吃完饭会觉得胀，或者没啥胃口，这段时间感觉吃饭香了些，消化似乎也顺畅了。不知道是不是它的功劳，反正感觉是这么个感觉。
它不像红参那么“霸道”，吃了不会有那种明显的燥热感或者兴奋感。就是润物细无声那感觉？慢慢地给你补充点能量，但又不会让你觉得补过头了。我觉得这挺适合我这种需要调理一下，但又怕大补的人。
这玩意儿也不是万能药。就是个辅助，帮你调理一下身体状态。你要是真有啥大毛病，还得去看医生。我这就是自己瞎琢磨、瞎体验，感觉对我这种“气虚”又有点“阴虚”（就是那种又累又有点内热的感觉）的人来说，白糖参好像还挺对路。
反正我用下来感觉还行，起码没啥不舒服的反应，感觉身体状态是往好的方向走了点。分享出来，给有类似情况的朋友做个参考，但具体咋样，还得自己试了才知道，毕竟每个人的身体反应都不一样。
