龙胆的功效与作用是什么？老中医告诉你它的好处真不少！

大家今天想跟大家唠唠我自个儿用龙胆这东西的一点经历。不是啥专业分享，就是纯粹个人体验记录。

起因：身体有点不对劲

记得那是前年夏天，天气本来就热，加上那段时间工作压力特别大，整个人就感觉不对劲儿。主要就是嘴里老是发苦，特别是早上起来的时候，那感觉，啧啧，别提多难受了。然后，眼睛也觉得干涩、有点红，看东西时间长了就难受。脾气也变得特别急躁，一点小事就能让我火冒三丈。家里人说我这是“肝火旺”，让我喝点菊花茶啥的，试了试，好像作用不大，那股子“邪火”就是下不去。

尝试：听人劝，吃“苦”饭

后来有一次跟小区里一个懂点草药的老大爷聊天，说起我这情况。大爷听了，点点头说：“你这有点像湿热在里面，肝火也挺旺，试试龙胆草，那玩意儿苦，但是去火、燥湿效果猛。” 他还特意嘱咐，这东西性子烈，苦寒得很，不能当饭吃，用几天感觉好转就得停。

就是有点犟，听人说有效就想自己试试。于是我就去药店问了，还真有，就是那种干巴巴的根茎。看着黑乎乎的，闻着一股子土腥味夹杂着药味。

过程：亲身体验那叫一个“苦”

拿回家，按照老大爷大概说的方法，揪了一小撮，洗了洗就放锅里加水煮。煮出来的水颜色黄黄的，闻着药味更重了。重点来了，那味道！ 我尝了一口，妈呀，真不是一般的苦，是那种能苦到你怀疑人生的程度，舌头根都麻了。当时差点就一口喷出来，硬是忍着灌下去了小半碗。

就这么捏着鼻子喝了两天，一天一次，每次都不敢多喝。

感受：效果确实有点“猛”

你还别说，这苦是真苦，但效果好像也真有。大概喝了第二天下午，我就感觉嘴里那种苦涩味明显淡了很多。到了第三天早上起来，基本上就没那股苦味了。眼睛干涩、发红的情况也感觉好了不少，看东西舒服多了。最明显的是，那股子莫名的烦躁感，好像真的被压下去了一些，人平和了点。

• 嘴里苦味减轻了
• 眼睛没那么红和干了
• 心情烦躁缓解了点

感觉就像老大爷说的，把身体里那股“湿热”和“肝火”给清了一下。但我也确实感觉到这东西的“寒”，喝完之后胃里稍微有点凉飕飕的感觉。我是真不敢多喝，喝了两天感觉症状缓解了，就赶紧停了。老大爷的嘱咐是对的，这玩意儿猛，不能瞎用，特别是脾胃本来就虚寒的人，估计是受不了的。

个人实践的一点小体会

我这回用龙胆的经历，算是亲身验证了它那个清热燥湿、泻肝火的说法。对我当时那种具体情况，确实是有点效果，而且挺快的。但代价就是那难以形容的苦味，还有它那个强烈的寒性。

我的体会就是：

第一，龙胆确实很苦，不是一般的苦。

第二，去“火”、去“湿热”好像有点用，至少我感觉是这样。

第三，这玩意儿劲儿大，绝对不能乱用常用，特别是身体虚弱或者不清楚自己体质的，最好别碰。我也就是当时情况特殊，加上有老大爷提点了几句，才敢少量试试。

这回实践就是这样了，纯属个人记录分享，大家就当听个故事，千万别学我随便试药哈。身体不舒服还是得找专业人士看看才靠谱。