骨碎补的功效和作用
今天就跟大家伙儿聊聊我自个儿跟“骨碎补”这玩意儿打交道的经历。这东西名字听着就挺厉害，对？“骨头碎了都能补上”，我一开始也是这么琢磨的。
初识骨碎补，还是因为我那老腰
话说那是前几年的事儿了，那会儿我特喜欢瞎折腾，搬个花盆，挪个家具，总觉得自己还年轻，力气足。结果有一次，就因为搬一个半旧的洗衣机，姿势没对，就听“咔”一声轻响，当时没太在意，以为就是稍微抻着了。结果第二天早上起来，好家伙，腰那叫一个僵硬，弯都弯不利索，稍微一动就牵着疼。
一开始嘛就贴膏药，什么麝香虎骨膏、活血止痛膏，换着贴。也找楼下小诊所的师傅给捏了捏，推了推。折腾了一圈，感觉就是时好时坏，尤其是阴雨天，那腰就跟天气预报似的，准疼。
街坊邻居一句嘴，让我试试它
这么拖了大概小半年，有次跟院儿里晒太阳的老李头聊天，他看我时不时就捶捶腰，就问我咋回事。我把情况一说，老李头一拍大腿：“你这，试试骨碎补！我年轻时候在工地上干活，也伤过腰，后来就用这玩意儿泡酒喝，管用了不少。”
我当时一听，骨碎补？这名儿倒是听着挺对症。就寻思着，死马当活马医呗，反正膏药也贴了不少了。我就上药店去问，你还别说，中药柜台真有这东西，黑乎乎的，长得跟姜差不多，但是毛茸茸的。药店的老师傅也说，这骨碎补，对跌打损伤、腰腿疼这些，确实是有用的，尤其是那种肾虚型的腰痛，或者骨头不太好的，用它能补肾强骨。
我的实践过程：泡酒与观察
嫌麻烦，煎药啥的太费劲。老李头说泡酒简单，我就买了些骨碎补回来，又买了点高度白酒。具体咋弄？
- 清洗处理：先把那骨碎补表面的毛给刮了刮，然后洗干净，切成那种薄片片。
- 浸泡：找了个干净的玻璃瓶子，把切好的骨碎补片扔进去，然后倒上白酒，酒要没过药材。我大概用的是一斤药材配个三四斤酒的样子。
- 密封存放：盖子拧紧，放在家里阴凉避光的地方。
- 耐心等待：隔三差五想起来就晃悠晃悠瓶子。
大概泡了一个多月，那酒的颜色就变得黄澄澄的，闻起来也有一股子特殊的药味儿。我就开始每天晚上睡觉前，喝那么一小盅，也就一口的量。
效果咋样？我的亲身体会
你还别说，坚持喝了大概两三个月，配合着自己也注意了，不再瞎逞能搬重东西，那腰的感觉确实比以前好多了。以前那种持续的酸胀感减轻了不少，弯腰也没那么费劲了。虽然不能说一下子就恢复到生龙活虎，但起码日常活动利索多了，阴雨天那种难受劲儿也缓解了。这让我觉得，这骨碎补的活血续伤、疗伤止痛的说法，还真不是空穴来风。
后来我又特意去查了点资料，才知道这骨碎补，它不光是对我这种腰肌劳损、有点肾虚底子的人有用，对于一些骨折恢复期的人，也能帮助促进骨头愈合。还有说它能治牙齿松动、耳鸣啥的，这个我就没体验过了，不敢乱说。
不过有一点得注意，这玩意儿虽然但它是偏温性的。你要是那种容易上火，比如口干舌燥、手心发热的体质，也就是中医说的什么阴虚火旺，或者血虚有火，那用的时候就得小心点，或者干脆别用，不然可能越补越燥。我自个儿感觉还没啥上火的迹象。
所以你看，老祖宗留下来的东西，有时候还真挺管用的。我这就算是把我自个儿用骨碎补的一点小经历分享给大家，算是个参考。但话说回来，真要有啥毛病，最好还是先找大夫瞅瞅，别自个儿瞎琢磨、瞎用药，对症下药才是最关键的。
