蓝布正到底有啥用？这篇文章讲透蓝布正的功效与作用。
大家今天得空，跟大家唠唠我最近自个儿琢磨的一个东西——蓝布正。也不是啥高深玩意儿，就是自己瞎折腾的一点记录。
为啥想起捣鼓这玩意儿？
说起来也简单，前段时间，老觉得身上不得劲，提不起精神，干点啥都容易累。晚上睡觉也不踏实，老做梦。跟小区里几个老哥们聊天，有人就提到了这个蓝布正，说是什么对气血不足、人虚什么的有点用处。就爱听这些，寻思着反正也不是啥猛药，就想搞点来试试。
搞到手和初步尝试
我就跑到附近那个老药铺去问了问。还真有！店家给我拿出来一看，就是一把干了唧的草，有根有叶的，颜色有点发暗，看着挺普通的。问了老板咋用，他说最简单的就是泡水喝。
行，那就试试呗。拿回家先是挑了挑，把里头看着不太干净的小杂质弄掉，然后用水稍微冲了冲。抓了一小撮，大概十来克？我也没仔细称，就凭感觉。然后就扔保温杯里，倒上开水，盖上盖子焖着。
焖了差不多十几二十分钟，打开一闻，一股淡淡的青草混合着点泥土的味儿，不难闻。倒出来看那水色，黄黄的，不算深。尝了一口，味道有点意思，刚入口有点微甜，后味儿带一点点苦，但完全能接受，比好多中药汤子可顺口多了。
喝了一段时间的感受
就这么着，我想起来就泡一杯，有时候一天一杯，有时候忘了就没喝，断断续续喝了能有小半个月。要说有啥翻天覆地的变化，那肯定是吹牛。但我自个儿感觉：
- 好像是没之前那么容易犯困了。以前下午总得打盹，这段时间感觉精神头能撑得久一点。
- 晚上睡觉似乎稍微安稳了点，乱七八糟的梦好像少了些。
- 至于网上说的什么降血压、润肺止咳啥的，我本身没这些大毛病，所以也体会不出来。可能这玩意儿对我来说，主要就是起了点扶正气、让人舒坦点的作用？
我还试过一次稍微加大点量，多放了些草进去泡，结果那苦味就重点了，喝着没那么舒服。所以后来还是按原来的量来。
一点小总结
我个人实践下来，感觉这个蓝布正当个日常的保健茶水喝喝还行，特别是感觉有点虚、有点累的时候，泡一杯暖暖的喝下去，还挺舒服的。它比较温和，不像有些药材劲儿那么大。
但话说回来，这终究算是个草药。是药三分毒，咱也不能瞎喝乱喝。我就是自己感觉身体有点虚的时候偶尔喝点，调理一下。你要是真有什么病，或者想用它治啥大问题，那最好还是先问问医生，听听专业人士的意见，别自己瞎琢磨、瞎用，万一不对症或者有啥禁忌？
好了，今天就先分享这点我的实践小记录，大家随便听听就别太当真，毕竟我不是大夫，就是个爱瞎鼓捣的普通人。
