九节茶的功效与作用可真多，不懂这些可就亏大啦！
今天就跟大家伙儿聊聊这个九节茶。这玩意儿，我也是前些年才正儿八经接触到的，要不是亲身体验过，我还真不敢瞎咧咧。
我咋开始接触这玩意儿的？
那得从我有一回，呃，大概是三四年前，帮邻居老王挪个大花盆说起。那花盆是真沉，我一使劲儿，腰给扭了那么一下，当时没觉得咋地，结果第二天早上起来，腰那块儿又酸又胀，稍微动一下就疼得龇牙咧嘴。贴膏药，效果也就那样，顶多缓解点儿，过会儿又不行了。
正愁着，老王过来看我，一听我这情况，就说：“你试试九节茶！我们乡下那会儿，谁要是干活儿不小心磕了碰了，或者风湿骨头疼，都用这个。” 我当时就纳闷，这九节茶是个啥玩意儿？听着像茶叶，还能治跌打损伤？
寻摸和初步了解九节茶
老王看我一脸懵，就跟我解释，这九节茶也叫肿节风，有的地方还叫接骨金粟兰。他说这东西在他们老家山里头就有，叶子一节一节的，所以叫九节茶。他说这玩意儿活血化瘀、祛风通络的效果挺对跌打损伤、风湿痹痛这些特别管用。
我这人就爱琢磨，听他这么一说，我就来了兴趣。立马就上网查了查，又问了问懂点中草药的朋友。你还别说，资料上写的跟老王说的也差不离，都说它能清热凉血、活血消斑、祛风通络。还有说它能治急性肠胃炎，这个我倒是没试过。
我的实践过程与记录
第一次尝试：外敷
正好老王说他老家亲戚前两天刚送了点新鲜的九节茶根茎和叶子过来。我就厚着脸皮去讨了点儿。看着那带着泥土气息的草药，我心里还犯嘀咕，这玩意儿真能行？
老王教我，说新鲜的最直接捣烂了敷。我就找了个蒜臼子，把那九节茶的鲜叶子和嫩茎洗干净，放进去使劲儿捣。捣得差不多成泥状了，有点黏糊糊的，带着一股特有的青草气味。然后，我就把这药泥直接糊在我那疼得不行的腰上，外面用纱布给稍微固定了一下。
刚敷上去的时候，感觉凉飕飕的，挺舒服。过了大概个把小时，腰部那块儿开始有点微微发热的感觉，不是那种火辣辣的疼，是一种温温的渗透感。我就那么敷着，大概三四个小时换一次。你猜怎么着？当天晚上，腰就感觉松快了不少，翻身也没那么费劲了。
后续巩固：煮水和泡酒
连着敷了两天，腰基本就不怎么疼了，能正常活动了。我寻思这玩意儿确实有点东西！后来我又琢磨，资料上不是说它也能内服嘛比如对风湿痹痛啥的。我虽然腰好了，但我这老寒腿，一到阴雨天膝盖就不得劲。
我就试了试用干的九节茶根茎煮水喝。抓了一小把，洗干净，放到砂锅里加水煮，煮开后小火再熬个二十分钟。那药汤颜色黄黄的，味儿有点辛，微苦。我就当茶那么喝，一天喝个两小杯。喝了几天，感觉身体没啥不舒服，具体对老寒腿有多大改善，一时半会儿也说不上来，但至少那段时间膝盖没犯过啥大毛病。
老王还跟我说，他们那儿还喜欢用九节茶的根泡酒，说是对劳伤腰痛、风湿关节炎效果更具体做法就是把九节茶的干根切段，放到高度白酒里泡，泡个十天半个月的就能喝了。这个我倒是没亲自泡，因为我不怎么喝酒，就是听他这么一说，也算长了个见识。
我了解到的一些其他作用和注意事项
通过这回亲身体验和我后来的了解，我对九节茶这玩意儿算是有了个比较直观的认识。我实践过或者听说的主要有这么几点：
- 对付跌打损伤、瘀肿疼痛：这个我亲身体验了，用鲜品捣烂外敷，效果确实不错，能活血化瘀，消肿止痛。
- 缓解风湿痹痛、肢体麻木：煮水喝或者泡酒，据说能祛风通络。我煮水喝了几天，感觉还行。
- 清热解毒：资料上说它性平偏凉，能清热解毒，对一些热毒引起的嗓子疼、口疮啥的可能也有用。这个我没专门试过，但感觉跟我煮水喝了之后身体比较舒畅有点关系。
- 抗菌消炎：看一些资料说它有一定的抗菌消炎作用，所以对外伤感染或者一些炎症可能也有帮助。
不过有几点也得注意：
这玩意儿虽然但也不是万能的，更不能当饭吃。老王也提醒我，说啥东西都得适量。而且我看资料上说，孕妇是要忌服的，还有就是那种体质特别虚，属于阴虚火旺的人，最好也别乱用。咱用这些东西，主要还是缓解个一时半会儿的症状，真要有大毛病，还得去医院瞅瞅，听大夫的。
我这回用九节茶治腰伤的经历还是挺成功的。这玩意儿也算是咱们老祖宗传下来的一点智慧。我这就是个人的一点实践分享，具体情况还得具体分析，大家伙儿就当听个乐子，真要用药还是得谨慎点。
