揭秘黄芪泡酒的功效与作用，喝它能补气强身是真的吗？

要说这黄芪泡酒，我一开始也是将信将疑，纯粹是自己瞎折腾。前段时间老感觉不得劲，浑身没啥力气，干点啥都提不起精神，整个人就跟霜打的茄子似的。去医院查了一圈，医生说没啥大毛病，就是有点气虚，让我自己多注意调理。我寻思着，这“气虚”听着玄乎，但身体不舒服是实实在在的。

我为啥要泡这个玩意儿？

主要还是不想老吃药，总觉得是药三分毒。后来跟一个老伙计聊天，他说他自己在家泡黄芪酒喝，感觉对改善精神头、不容易出虚汗啥的有点用。我这人耳朵根子软，一听他说得神乎其神的，心里就活络了，想着不然我也试试？反正死马当活马医呗。

泡制过程也简单

说干就干，我立马就去家附近的中药店转悠了一圈。那黄芪片子，有薄有厚，有大有小。我也不懂啥好赖，就挑那种看着颜色正、片子比较厚实的买了一些。想着厚实点，药性足不是？

具体步骤嘛我给你们说道说道：

• 第一步，洗黄芪。买回来的黄芪，我先用清水快速冲了冲，把表面的浮土啥的给弄干净。然后摊开晾着，得把水汽彻底晾干，不然泡酒容易坏。
• 第二步，准备家伙事儿。找了个大号的玻璃瓶子，那种带盖能密封的。仔仔细细用开水烫了，又用白酒涮了一遍，确保里头干干净净，没油没水的。
• 第三步，选酒。酒这块儿，我没特意去买啥好酒，就用了家里现成的高度白酒，大概五十多度。想着度数高点，一来能把黄芪里面的东西更好地“泡”出来，二来也不容易变质。
• 第四步，开泡！把晾干的黄芪一股脑塞进玻璃瓶里，然后把白酒倒进去，酒要没过黄芪，而且最好多出一些。然后把盖子拧紧，密封
• 第五步，耐心等着。弄好之后，我就把那瓶子放到了家里一个阴凉避光的小角落，比如柜子底下啥的。上面贴了个小纸条，写上日期，省得自己忘了泡了多久。按照老伙计的说法，至少得泡上一个月才能喝。

我的饮用体验和感受

大概过了一个半月，我实在是忍不住了，就打开尝了尝。刚一开盖，一股子药味混着酒气就冲出来了。倒了一小盅，也就啤酒瓶盖那么点儿，颜色黄黄的，看着还行。鼓起勇气抿了一小口，那滋味……啧啧，真是一言难尽！有点甜，有点苦，还有点说不出来的药味，反正跟好喝不沾边。但是想着为了身体，也就捏着鼻子往下灌了。

我一般是晚饭后喝那么一小口，也不多喝，就当是完成个任务。刚开始喝那几天，没觉着有啥翻天覆地的变化。该累还是累，该没精神还是没精神。我当时还琢磨，是不是这玩意儿对我没用？

说起来，搞这些传统的东西，也是有点受我爸的影响。我爸那个人，年轻时候身体就不太老是说自己气短乏力。有一年他不知道从哪儿听说的方子，也是用些中草药泡酒，每天喝一点。我记得那会儿我还小，看着他喝那黑乎乎的药酒，觉得特神奇又有点害怕。 他坚持喝了挺长一段时间，后来他说感觉身体确实比以前硬朗了些，至少冬天不容易感冒了。这事儿给我印象挺深，所以这回我自己尝试黄芪泡酒，也算是有点心理基础。

回到黄芪酒，大概坚持喝了能有两三个月。你别说，慢慢地还真感觉出点不一样了。最明显的是，以前稍微动一动就容易出一身虚汗，现在这种情况好像是少了点。再有就是，以前下午老犯困，哈欠连天的，感觉精神头比以前能扛一会儿了。是不是全是这黄芪酒的功劳，我也不敢打包票，可能也跟我那段时间注意早睡早起，饮食上少吃油腻的有关系。但总归是往好的方向发展了嘛

唠叨几句

这黄芪泡酒，我个人感觉，对于我这种有点气虚、容易疲劳、爱出虚汗的情况，好像是有那么点辅助作用。它能补补气，酒本身又能活活血，可能就这么着起了点效。但是，我得强调，这玩意儿绝对不是啥神丹妙药，不能指望它包治百病。

再说了，黄芪也不是人人都适合，比如你要是那种容易上火的体质，或者有啥急性炎症，估计就不太合适了。而且酒嘛少喝怡情，多喝伤身，就算泡了黄芪，它也还是酒，可不能贪杯。我每天也就抿那么一小口，意思意思。

我这就是分享一下我自己的实践记录，给各位做个参考。你要是真有啥身体不舒服，正经事儿还是得去医院找医生，听专业人士的。别自己瞎琢磨，耽误了病情就不好了。这黄芪泡酒，也就是个日常调理的小玩意儿，大家就当看个乐呵，理性看待哈！