旋复花的功效与作用是什么？不光止咳化痰还有这些好处！

今天就跟大家唠唠我自个儿用旋复花的这点事儿。

那是前年秋天快入冬那会儿，我也不知道咋回事，就染上咳嗽了，不是干咳，是那种嗓子眼老痒痒，一咳就带好多痰出来那种，黏糊糊的，咳得我胸口都跟着疼，晚上也睡不一开始也没当回事，就自己弄了点梨水喝喝，又吃了两天常备的咳嗽药，结果？没啥大用，还是那样折腾人。

拖了差不多一个礼拜，人也蔫儿了不少。后来跟我家老爷子打电话，顺口提了一嘴这事儿。老爷子听完，就说：“你试试旋复花看看，那玩意儿对付痰多咳嗽好像有点讲究。” 我当时对这东西一点概念没有，就听老爷子大概说了说，好像是种小黄花。

我自个儿的实践过程

第一步：找药材

听了老爷子的建议，我就寻思着试试。第二天就去了家附近的一个老药铺，跟掌柜的一说“旋复花”，人家立马就明白了，给我称了点。我拿手里一看，确实是干的小菊花样儿，黄黄的，毛茸茸的，挺轻巧。

第二步：关键的准备

拿回家我准备直接扔锅里煮，结果想起来老爷子特意叮嘱的一句话：“这玩意儿毛多，煮的时候得用纱布包起来，不然那小毛毛喝进去，嗓子更痒痒！” 我赶紧找了块干净的纱布，把那些小花包了个严严实实，用棉线扎好口。

第三步：开始煮水

我就像平时煮中药一样，把包好的旋复花药包放进小砂锅里，加了大概三碗水，大火烧开，然后转小火慢慢咕嘟。煮了差不多得有二十分钟？闻着屋里有股淡淡的药草混合着点菊花的味儿，不算难闻。

第四步：喝药汤

看水熬得差不多剩一碗了，我就关火，稍微晾了晾，把药汤倒出来。颜色是那种淡黄色的，闻着味儿还行。喝第一口，嗯……有点苦，带点微微的辛辣感，说不上好喝，但为了咳嗽能也就捏着鼻子灌下去了。

用后感觉咋样

我大概就这么连着喝了两天，一天喝两次，每次都是饭后半小时左右喝的。还真别说，效果挺明显的。

• 最直接的感觉是，嗓子里的痰好像没那么黏了，咳起来容易多了，不像之前咳半天憋得脸通红才出来一点。
• 咳嗽的次数也慢慢减少了，尤其是晚上，能睡个囫囵觉了。
• 胸口那种闷闷的感觉也轻快了不少，感觉气顺畅了点儿。

就是喝完有时候感觉胃里有点儿说不出的滋味，但也不算难受，可能就是药性本身的原因。反正喝了三天后，咳嗽基本上就控制住了，痰也少了很多，我就停了。

这就是我自己用旋复花的一次经历，算是个实践记录。主要是针对我那次痰多咳嗽的情况，感觉还挺对症。每个人的情况不一样，我这就是分享下我自己的过程和感受，给大家做个参考。关键是那一步，一定得用纱布包好再煮，这个得记住！