当归龙荟丸的功效与作用你知道吗？好多人都不知道呢！
最近这段时间，也不知道咋回事，老是觉得身上有股火气下不去，整个人都不太得劲儿。具体啥表现？就是嘴巴里干干的，有时候还有点苦，晚上也睡不安稳，翻来覆去的。最要命的是，上大号那叫一个费劲，好几天才来一次，来了也干巴巴的，整个人都觉得不清爽。
后来跟一个懂点养生的朋友聊天，他一听我这情况，就给我推荐了当归龙荟丸。他说我这可能是肝胆火太旺了，积在里面下不去，搞得心烦不宁，甚至有时候头都有点晕晕乎乎的，耳朵里偶尔还嗡嗡响。他说这药正好能清清肝胆的火，还能通通便。
向来是相信实践出真知的。听他这么一说，我就寻思着试试呗，反正是中成药，感觉问题不大。于是我就跑去家附近的药店买了一盒。我记得买的是那种水丸，小小的一粒粒。
我的实践过程
第一步：仔细看说明书
拿回来之后，我没急着吃。先仔仔细细把说明书给看了一遍。上面写着它的主要成分有当归、龙胆、芦荟、黄连、大黄这些，一看就知道是些清火泻下的东西。功能主治也写得很明白，就是用于肝胆火旺引起的那些个头晕目眩、心烦不宁、耳鸣耳聋、胁肋疼痛、脘腹胀痛、大便秘结啥的。用法用量是口服，一次6克，一天两次。
第二步：开始服用
看完说明书，心里大概有数了。第二天早上，我用温水送服了大概6克。那小丸子，一次要吃一小堆。晚上临睡前又吃了一次。刚开始吃头一两天，感觉变化不大，就是觉得嘴里的苦味好像淡了一点点，但上厕所还是老样子。
第三步：观察身体反应
到了第三天早上，嚯，厕所跑得勤快了点，拉出来的东西也比之前要通畅多了，虽然有点不成形，但整个人一下子就觉得轻松了不少。肚子也没那么胀了，那股莫名的烦躁感也跟着消下去一些。看来这药确实开始起作用了，主要是泻火通便这块儿。
我当时还琢磨，这药劲儿还真不小。说明书上也提到了，要是服药后大便次数增多还不成形，就要适当减量。我寻思着我这情况还就没减量，继续按原来的量吃。
第四步：调整与持续观察
吃了大概一个星期左右，大便基本就恢复正常了，每天一次，很顺畅。之前那种头晕、心烦的感觉也缓解了不少，晚上睡觉也踏实多了。胁肋那一块儿有时候隐隐作痛的感觉也减轻了。看来我那朋友说得没错，我这确实是肝火旺闹的。
不过我也注意到说明书上强调了，这药不适合长期吃。毕竟是泻火的药，火气下去了就没必要一直吃了。而且像我这种平时肠胃还行的人吃着都感觉通便效果挺猛，要是本身脾胃就虚弱，容易拉肚子的人，估计得在医生指导下才能用了。还有就是，吃这个药的时候，那些辛辣刺激的、油腻的食物，还有烟酒啥的，都得忌口，不然一边吃药清火，一边又吃东西上火，那不是白搭嘛
总结一下我的感受
- 泻火通便效果明显： 这是我最直观的感受。对于因为上火引起的大便干结、排便困难，当归龙荟丸确实挺管用的。
- 缓解上火症状： 像口干口苦、心烦失眠、头晕这些伴随肝火旺的症状，在服用一段时间后也有所改善。
- 注意事项要牢记： 这药不是保健品，不能瞎吃。一定要看清说明书，注意用法用量和禁忌症。比如孕妇、哺乳期妇女、小孩、老人这些特殊人群，肯定得听医生的。还有就是不能跟滋补性的中药一起吃，容易冲突。
- 中病即止： 症状缓解了，就得考虑停药或者减量，不能依赖性地长期服用。身体的调理还是得靠平时的生活习惯。
我这回用当归龙荟丸的经历还算可以。它确实帮我把那股子“邪火”给降下去了不少，解决了燃眉之急。但还是那句话，是药三分毒，对症下药最重要，而且不能把它当成万能的。身体不舒服，最好还是先搞清楚是啥原因，别自己瞎琢磨。这回实践也算给我提了个醒，以后得多注意饮食和作息，尽量从源头上减少上火的机会。
